El apego es un vínculo emocional o relación especial, así como un lazo afectivo que el niño establece con un número reducido de personas y que le impulsa a buscar la proximidad con ellas a través de un contacto...
Terapia Gestalt Histórico
Depresión: Qué decir y qué NO decir…
En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depresiva. Depresión:...
Los cuentos populares y su función terapéutica en los niños
Los cuentos populares infantiles, también llamados cuentos de hadas, (“Caperucita roja”; “Cenicienta”; “Blancanieves”; “La bella durmiente”; “Hansel y Gretel” ), no deben ser contemplados sólo como una fuente de distracción ya que también estimulan la fantasía del niño e incluso...
El síndrome postvacacional
Hay noticias que con carácter cíclico aparecen un año tras otro en los medios de comunicación, siempre en las mismas fechas, y aun más coincidiendo con las vacaciones de verano. Un ejemplo de estas noticias-comodín de aparición recurrente lo...
El «darse cuenta» en Terapia Gestalt
El darse cuenta es una forma de conocer un poco más a propósito de nosotros mismos, es saber qué sentimos, qué percibimos, teniendo en cuenta lo que nos sucede tanto a nivel corporal como a nivel mental. El «darse cuenta»...
Entrevista en «Ceuta en la Onda»: ¿Qué es el síndrome de Peter Pan?
Recibo una llamada y con un acento muy, muy andaluz, el periodista Juanjo Coronado me invita a participar en su programa «Ceuta en la Onda» hablando sobre el síndrome de Peter Pan y… ¡allí que vamos!. ¿Qué es el síndrome de Peter...
Pensamiento, sentimiento, emoción y… sensación en Terapia Gestalt
Los pensamientos, los sentimientos y las emociones no son algo a lo que se les deba temer ni ser acallados a fin de evitar el dolor. Para crecer de verdad hay que sentir, hay que dejar que la emoción...
De la adversidad al éxito: un ejemplo de resiliencia
Así como en mi actividad profesional como Terapeuta Gestalt me es difícil afrontar problemas que me dejen indiferente, de igual modo me ocurre más allá del ámbito laboral, y algo así sucedió cuando conocí la historia de Melody Gardot, una...
Dependencia emocional y Terapia Gestalt
Hay una tendencia a contemplar la parte negativa de la palabra «dependencia» al asociar este término con el estilo de la personalidad dependiente, con la dependencia a sustancias (drogas o alcohol) conocida como «co-dependencia» y también con la dependencia asociada a las relacionas de...
La oración gestalt: «Yo soy yo y tu eres tú…» Sí, pero no.
Aunque la llamada oración gestalt fue formulada por Fritz Perls en un contexto sociocultural muy concreto como el de la sociedad americana de los años sesenta, sigue siendo para muchos una especie de verdad absoluta que siguen con adoctrinado fervor. Introducción...