En el contexto de las fiestas navideñas, se manifiesta un predisposición a la nostalgia. Uno de los motivos es la costumbre de las celebraciones familiares que predispone a los recuerdos de navidades pasadas y el dolor por la ausencia...
Terapia Gestalt Histórico
Vulnerabilidad vs. Debilidad
La vulnerabilidad tradicionalmente se ha asociado con la debilidad, sin embargo la vulnerabilidad no es algo bueno ni malo. Simplemente es una aptitud inherente a una forma de ser. Vulnerabilidad vs. Debilidad Tradicionalmente la vulnerabilidad suele asociarse a debilidad....
Cometer un error no es una tragedia, sí lo es culpar a otros del propio error
“Una persona puede equivocarse muchas veces, pero no se convierte en un fracaso hasta que empieza a culpar a otros de sus propios errores” John Burroughs Cometer un error no es una tragedia, sí lo es culpar a otros...
El miedo a no hacer nada: una nueva fobia
A punto de empezar mis vacaciones, cuando faltan siete día para que comience agosto, he buscado un artículo de esos que guardo en la recámara, a la espera de recuperarlo un mes en el que no he tenido tiempo...
El chantaje emocional
El chantaje emocional es la manipulación que ejercen sobre sus víctimas ciertas personas que se encuentra muy próximas a ellas, y les crean el temor a ser castigadas —veladamente, sin que tomen consciencia de ello— si no acceden a...
El «aquí y ahora» en la Terapia Gestalt
El «aquí y ahora» o «vivir el momento presente» son expresiones harto conocidas que han devenido a coloquialismos: «Yo sólo vivo el momento presente, el aquí y ahora». Es por ello que el “aquí y ahora” se ha convertido en un concepto distorsionado,...
La cultura de la inmediatez
La inmediatez es un fenómeno que se ha instaurado en nuestra actual cultura. Se trata la necesidad imperiosa de tener todo ahora, sin esperas. La cultura de la inmediatez, uno de los males de la sociedad occidental Vivimos inmersos en...
¿A qué llamamos amistad?
No todas las relaciones de amistad sobreviven en el tiempo. A lo largo de nuestro ciclo vital vamos incorporando nuevas relaciones afectivas de amistad, pero también es un hecho que muchas de ellas no sobreviven y se quedan por...
¿Por qué es tan difícil aceptar la tristeza?
La tristeza es una emoción primaria, innata o básica que poseemos todos los humanos desde que nacemos. Tiene que ver con una sensación de pérdida o de desilusión que permite una retirada hacia nosotros mismos. ¿Qué es la tristeza? La...
Ansiedad y Terapia Gestalt
La ansiedad es un síntoma, una señal que nos alerta de lo que pueda estar sucediendo en nuestra relación con el entorno. Es la respuesta más apropiada que la persona puede desarrollar en un momento y circunstancias concretas, acorde...