Desde el paradigma de la Terapia Gestalt contemplo los distintos tipos de fobias como la respuesta más apropiada que la persona puede desarrollar en un momento y circunstancias concretas acorde con sus capacidades. Los distintos tipos de fobias son un síntoma, una señal de que algo en la vida de la persona está sucediendo.

Fobia: ¿qué es?

Las fobias son un subtipo de los trastornos de ansiedad en los que el individuo presenta un miedo intenso, irracional y desproporcionado desencadenado por la presencia (o la anticipación de esa presencia por parte del individuo) de un objeto o situación en concreto.

¿Qué síntomas producen las fobias?

• La exposición al estimulo fóbico provoca por lo general una respuesta inmediata de miedo, que puede llegar a producir auténticas crisis de pánico.
• La persona reconoce que este miedo es excesivo e irracional pero no puede controlarlo.
• Las situaciones que provocan fobia se evitan o se soportan a costa de una intensa ansiedad o malestar.
• Estas fobias interfieren marcadamente con la rutina normal de la persona, con las relaciones laborales (o académicas), familiares o sociales.

Descripción de algunas fobias

Pueden especificarse los siguientes subtipos para indicar el objeto del miedo o evitación en la fobia específica:

1. Tipo animal:
   El miedo hace referencia a animales o insectos. Este subtipo suele iniciarse en la infancia.
2. Tipo ambiental:
   El miedo hace referencia a situaciones relacionadas con la naturaleza y los fenómenos atmosféricos como tormentas, precipicios o agua. Este subtipo suele iniciarse en la infancia.
3. Tipo sangre-inyecciones-daño:
   El miedo hace referencia a la visión de sangre o heridas, o a recibir inyecciones u otras intervenciones médicas de carácter invasivo. Este subtipo presenta una incidencia marcadamente familiar y suele caracterizarse por una intensa respuesta vasovagal (por ej. descenso de la presión arterial y/o desmayos).
4. Tipo situacional:
   El miedo hace referencia a situaciones específicas como transportes públicos, túneles, puentes, ascensores, aviones, coche o recintos cerrados. El inicio de este trastorno sigue una distribución bimodal, con un pico de mayor incidencia en la segunda infancia y otro a mitad de la tercera década de la vida.
5. Otros tipos:
   El miedo hace referencia a otro tipo de estímulos, entre los que se incluyen las situaciones que pueden conducir al atragantamiento, al vómito, a la adquisición de una enfermedad; fobia a los «espacios» (es decir, el individuo tiene miedo de caerse si no hay paredes u otros medios de sujeción), y el miedo que los niños tienen a los sonidos altos o a las personas disfrazadas.

Así, por ejemplo, podemos encontrarnos con estos tipos de fobia:

• Fobia a las alturas
• Fobia a la oscuridad
• Fobia a estar solo
• Fobia a volar
• Fobia a hablar en público
• Fobia a la sangre
• Fobia al fuego
• Fobia a las agujas, jeringas, etc.
• Fobia a las arañas
• Fobia a los espacios cerrados, o claustrofobia.
• Etc.