Recurrir ocasionalmente a un libro de autoayuda no tiene porqué hacer daño a nadie, pero sí la creencia ciega en unos argumentos sin base científica que prometan una falsa felicidad. Los libros de autoayuda… ¿Ayudan? Siempre he sido de...
Introyectos: ¿Por qué repetimos conductas aprendidas de nuestros padres?
Aprendemos las actitudes de nuestros padres por imitación, y también por la asimilación natural de ciertos códigos de los que apenas somos conscientes. Por lo general, este mecanismo de aprendizaje (introyectos)suele ser beneficioso, no obstante también puede suceder que...
¿Cuándo decirles a los niños que los Reyes Magos son los padres?
Artículo escrito por el Dr. Alberto Soler Montagud. Descubrir la realidad que ensombrece la magia de Papá Noel y de los Reyes Magos no implica necesariamente que la historia que el niño ha creído se desmorone. ¿Cuándo decirles a...
Introspección: consciencia reflexiva o consciousness
Desde sus más remotos orígenes, el ser humano ha tendido en la introspección o consciencia reflexiva, una vía que nos permite conocernos a nosotros mismos a través de la reflexión, un proceso que nos permite encontrar respuestas a las...
Melancolía y depresión
En la actualidad, más allá de la acepción conceptual que la cualifica como un sentimiento de tristeza, aflicción o nostalgia, la melancolía es considerada como una variante grave de la depresión (depresión melancólica) caracterizada por una profunda anhedonia (falta...
Miedo a la muerte
El miedo (tanto el consciente como el inconsciente) es uno de los mayores problemas con los que el ser humano se ve obligado a convivir. Sea cual sea su causa, el miedo va ligado a la anticipación imaginaria de un...
¿La soledad nos puede hacer enfermar?
La soledad es difícil de definir y la interpretación de este término no es sencilla ya que abarca una amplia gama de variantes, aparentemente contradictorias e implicadas en las emociones: la soledad impuesta por las circunstancias, la soledad buscada...
Deberemos aprender a convivir con la pandemia (… al menos varios años)
La experiencia nos enseña que nada es para siempre, que el bienestar es tan efímero como rápido el cambio de timón que puede mandar al traste nuestros sueños. Cuando algo sale mal, cuando alguien nos traiciona, cuando la salud...
La maldad (igual que la bondad) existe, pero no es una enfermedad mental
Artículo escrito por el Dr. Alberto Soler Montagud. Ha transcurrido el tiempo suficiente para que la prensa y los informativos dejen de dar pábulo al morbo, y ya no sean portada las niñas Anna y Olivia, presuntamente asesinadas por...
Por qué el paciente abandona la psicoterapia
Entendemos por abandono de la psicoterapia cuando un paciente interrumpe voluntariamente su tratamiento, mientras el terapeuta recomienda continuar por no haberse resuelto los problemas generadores de sufrimiento para él y/o aquellos con quienes convive. Por qué el paciente abandona...