Terapia Gestalt Valencia

Centro Terapia Gestalt Valencia, terapeuta Clotilde Sarrió. Psicoterapia integrada en la psicología humanista de la corriente gestáltica de la Costa Este

Aprenderás (William Shakespeare)

 

Aprenderás (William Shakespeare)

 

Realmente la vida vale cuando tienes el valor de ¡enfrentarla!

 

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre

dar la mano y socorrer a un alma…

Y  aprenderás que

amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre

significa seguridad…

Comenzaras a aprender que los besos no son contratos,

ni regalos, ni promesas… 

Comenzarás a aceptar tus

derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente,

con la gracia de un adulto y no con la tristeza de un

niño…

Y aprenderás a construir hoy todos tus

caminos, porque el terreno de mañana es incierto para

los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer

en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema sí te

expones demasiado… 

Aceptarás que incluso las

personas buenas podrían herirte alguna vez y

necesitarás perdonarlas… 

Aprenderás que hablar

puede aliviar los dolores del alma… 

Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos

segundos destruirla,

y que tu también podrás hacer

cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida…

Aprenderás que las verdaderas amistades continúan

creciendo a pesar de las distancias…

Y que no importa

que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida…

Y que los buenos amigos son la familia que nos

permitimos elegir…

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, sí

estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian…

Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con

tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o nada,

solo por el placer de disfrutar su compañía…

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las

personas que más te importan y por eso siempre debemos

decir a esas personas que las amamos, porque nunca

estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las

veamos…

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que

nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero

nosotros somos los únicos responsables de lo que

hacemos…

  Comenzarás a aprender que no nos debemos

comparar con los demás, salvo cuando queramos

imitarlos para mejorar…

  Descubrirás que se lleva mucho tiempo

para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el

tiempo es corto.

Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a

donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar

sirve…

Aprenderás que si no controlas tus actos,

ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil

o no tener personalidad,

porque no importa cuan

delicada y frágil sea una situación:

siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo

que era necesario, enfrentando las consecuencias…

Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas

que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las

pocas que te ayuden a levantarte.

Madurar tiene mas que ver con lo que has aprendido de

las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho mas de tus padres en ti de lo

que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus

sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan

humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque

le estarás quitando la esperanza…

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a

tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel…

Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la

forma que quieres, no significa que no te ame con todo

lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero

que no saben como demostrarlo…

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien,

algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti

mismo…

Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas,

también serás juzgado y en algún momento condenado…

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu

corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo

arregles…

Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver

hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio

jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que

alguien te traiga flores.

Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que

puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho

mas lejos de lo que pensabas cuando creías que no se

podía más.

Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor

de ¡enfrentarla!

William Shakespeare

 

Clotilde Sarrió – Terapia Gestalt Valencia

Acerca del autor

Clotilde Sarrió

Clotilde Sarrió, Terapeuta Gestalt de Valencia. Mi orientación se integra en la corriente gestáltica de la Costa Este, representada por el New York Institute (1951), bajo la dirección de Laura Perls y la corriente afín de Cleveland. Ejerzo la Terapia Gestalt (modalidad de la psicoterapia integrada en la psicología humanista), una disciplina no solo dirigida al tratamiento de la psicopatología sino también al desarrollo del potencial humano, la liberación bloqueos y asuntos inconclusos y, en suma, aquellos procesos que impidan o dificulten un adecuado desarrollo y crecimiento personal.

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