Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt
Para quienes está indicada la terapia gestalt
Esta indicada a toda persona que se sienta incapaz o presente dificultades para manejar los acontecimientos actuales de su vida (bien consigo mismo o bien en relación con su entorno).
Los motivos por los que las personas suelen solicitar ayuda son:
_Haber sufrido una pérdida (muerte de un ser querido, separación, cualquier suceso traumático….), estar atravesando un duelo.
_Baja autoestima
_Estados depresivos
_Fobias
_Estados de ansiedad que dificultan llevar una vida normal
_Problemas de pareja
Diferencias con otros tipos de terapia
La Terapia Gestalt no se basa únicamente en la conducta observable o en los procesos mentales (cognitivos), como hace la terapia conductista o cognitivo-conductual. La Gestalt va más allá de los síntomas superficiales para adentrarse en los procesos emocionales y en la toma de conciencia de los mismos.
La Terapia Gestalt se basa en el "aquí y ahora" para encontrar el significado de los problemas actuales y no se sirve de la interpretación tal y como hace el psicoanálisis.
La Terapia Gestalt contempla al ser humano como una totalidad donde cuerpo, mente y emociones se encuentran ligados íntimamente.
La Terapia Gestalt no busca la simple desaparición de un trastorno (síntoma) abordándolo directamente sino trabajándolo desde el fondo.
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