La Terapia Gestalt

Para quienes está indicada la terapia gestalt

Esta indicada a toda persona que se sienta incapaz o presente dificultades para manejar los acontecimientos actuales de su vida (bien consigo mismo o bien en relación con su entorno).

Los motivos por los que las personas suelen solicitar ayuda son:

_Haber sufrido una pérdida (muerte de un ser querido, separación, cualquier suceso traumático….), estar atravesando un duelo.

_Baja autoestima

_Estados depresivos

_Fobias

_Estados de ansiedad que dificultan llevar una vida normal

_Problemas de pareja

Diferencias con otros tipos de terapia

La Terapia Gestalt no se basa únicamente en la conducta observable o en los procesos mentales (cognitivos), como hace la terapia conductista o cognitivo-conductual. La Gestalt va más allá de los síntomas superficiales para adentrarse en los procesos emocionales y en la toma de conciencia de los mismos.

La Terapia Gestalt se basa en el "aquí y ahora" para encontrar el significado de los problemas actuales y no se sirve de la interpretación tal y como hace el psicoanálisis.

La Terapia Gestalt contempla al ser humano como una totalidad donde cuerpo, mente y emociones se encuentran ligados íntimamente.

La Terapia Gestalt no busca la simple desaparición de un trastorno (síntoma) abordándolo directamente sino trabajándolo desde el fondo.

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